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Nos services
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Thérapie individuelle
La thérapie individuelle s'adresse à toute personne confrontée à une crise, un obstacle ou une détresse. Elle est également bénéfique pour ceux qui aspirent à une croissance personnelle ou à l'amélioration de leur qualité de vie.
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Thérapie de couple
La thérapie de couple a pour objectif d'assister les partenaires dans la résolution de leurs difficultés relationnelles et dans l'amélioration de leur communication. Elle offre un environnement sécurisé où les membres du couple peuvent échanger ouvertement à propos de leurs inquiétudes, frustrations et besoins.
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Thérapie familiale
La thérapie familiale constitue une méthode thérapeutique axée sur les liens au sein d'une famille, cherchant à résoudre les difficultés en favorisant une communication et des interactions améliorées entre ses membres.
Nos séances sont offertes par vidéo ou en personne à de nombreux endroits à Montréal
Nous pouvons t’aider face à plusieurs problématiques
Gestion du stress
Le stress résulte d'une réaction physiologique face à des pressions ou menaces perçues, entraînant un déséquilibre émotionnel. Gérer le stress favorise bien-être mental et physique.
Trouble obsessionnel-compulsif
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une condition mentale caractérisée par des pensées envahissantes et des comportements répétitifs visant à soulager l'anxiété, entravant la vie quotidienne.
Dépression
La dépression est un trouble mental complexe caractérisé par une profonde tristesse, la perte d'intérêt et d'énergie, souvent accompagnée de pensées négatives persistantes, affectant le bien-être général.
Troubles alimentaires
Les troubles alimentaires, tels que l'anorexie et la boulimie, sont des conditions psychologiques complexes où les habitudes alimentaires extrêmes affectent la santé mentale et physique.
Deuil
Vivre un deuil est une expérience déchirante où l'on affronte la perte d'un être cher. Les émotions intenses, la douleur persistante et l'adaptation à la vie sans la personne aimée sont des défis dévastateurs.
Épuisement professionnel
L'épuisement professionnel, aussi appelé burn-out, résulte d'un stress chronique lié au travail. Il se manifeste par une fatigue extrême, un cynisme envers son emploi et une diminution de l'efficacité professionnelle.
Problèmes d’identité de genre ou de sexe
Lorsqu'une personne fait face à des problèmes liés à son identité de genre ou sexuelle, elle peut éprouver un profond malaise émotionnel, des discriminations sociales et des barrières à l'acceptation individuelle.
Troubles anxieux
Les troubles anxieux créent une détresse persistante, entraînant une appréhension excessive et des craintes irrationnelles. Cela peut altérer le quotidien, perturber les relations et limiter les opportunités, affectant la qualité de vie.
Dépendance affective
La dépendance affective crée une reliance excessive aux autres pour le bien-être émotionnel, entraînant un manque d'autonomie. Cela peut conduire à des relations toxiques et à une perte d'identité personnelle.
Tension dans le couple
Les problèmes de couple peuvent surgir lorsque la communication faiblit, que les attentes diffèrent ou que la vie évolue. Cela peut entraîner des tensions, une incompréhension et compromettre la relation.
Traumatismes
Le traumatisme crée des cicatrices invisibles, hantant l'esprit et altérant la perception du monde. Il engendre anxiété, dépression et troubles émotionnels, entravant la vie quotidienne et la guérison.
Troubles bipolaires
Les troubles bipolaires sont caractérisés par des fluctuations extrêmes de l'humeur, passant de l'euphorie à la dépression. Ces variations peuvent entraver le quotidien, les relations et la stabilité émotionnelle.
Nous desservons plusieurs quartier de Montréal: Psychologue Rosemont, Psychologue Outremont , Psychologue Plateau Mont Royal